15 Sportevents in Hamburg: Marathon, Halbmarathon & mehr

Das Laufen in Hamburg ist weit mehr als nur Sport – es ist ein Erlebnis, das Bewegung, Gemeinschaft und unvergessliche Kulissen miteinander verbindet. Die Hansestadt bietet eine beeindruckende Vielfalt an Laufveranstaltungen, die für jeden etwas bereithalten, vom Anfänger bis zum erfahrenen Marathonläufer. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus urbanem Flair, grünen Oasen und der Nähe zur Elbe bietet Hamburg die perfekte Kulisse, um sich sportlich zu betätigen und die Stadt aus einer neuen Perspektive zu erleben.

Von traditionsreichen Großevents wie dem Haspa Marathon Hamburg, der jährlich Tausende von Läufern aus der ganzen Welt anzieht, bis hin zu kreativen Läufen wie dem St. Pauli X-Mass-Run, bei dem die Teilnehmer in weihnachtlichen Kostümen antreten – die Vielfalt der Laufkultur in Hamburg ist beeindruckend. Besonders die Kombination aus sportlicher Herausforderung und besonderen Strecken, die oft durch Parks, historische Stadtviertel oder entlang des Hafens führen, macht jede Veranstaltung zu einem Highlight.

Doch es geht nicht nur um die Bewegung. Viele dieser Events zeichnen sich durch ihre Gemeinschaftsatmosphäre aus. Ob beim gemeinsamen Warm-up, beim Jubel der Zuschauer entlang der Strecke oder bei der Feier im Zielbereich – die positive Energie und die Freude an der Bewegung sind bei jedem Lauf spürbar. Neben klassischen Wettkämpfen gibt es auch zahlreiche familienfreundliche Angebote, wie etwa Kinder- oder Staffelläufe, die Generationen zusammenbringen und den Spaß an der Bewegung fördern.

Wir haben für dich die spannendsten und schönsten Laufveranstaltungen in Hamburg zusammengestellt. Finde heraus, welche Läufe perfekt zu deinem Tempo und deinen Vorlieben passen. Egal, ob du eine persönliche Bestzeit erreichen möchtest, den Spaß am Laufen suchst oder einfach die Atmosphäre genießen willst – Hamburgs Laufkultur lädt dich ein, dabei zu sein und Teil einer aktiven und inspirierenden Gemeinschaft zu werden.

1. Neujahrslauf Wedel

Der Lauftreff Wedel e.V. lädt alle Familien, Wedeler, Freunde und Sportbegeisterte zum 21. Wedeler Neujahrslauf ein. Nach der pandemiebedingten Pause findet der Lauf wieder statt und bietet Strecken über 6,5 und 10 km in drei Geschwindigkeitsgruppen sowie einen Kinder- und Familienlauf über 1000 m. Treffpunkt und Anmeldung sind ab 10.45 Uhr in der Wedeler Sporthalle an der Bekstraße. Um 12.00 Uhr starten die Läufe nach Begrüßung und gemeinsamem Aufwärmen. Im Ziel erhalten alle Teilnehmer eine Schokomedaille und einen alkoholfreien Punsch oder Wasser. Die Startgebühr beträgt 10,- Euro für Familien, 5,- Euro für Erwachsene und 3,- Euro für Kinder und Jugendliche. Die Einnahmen gehen an das Autonome Frauenhaus Wedel.

Termin: 5. Januar 2025
Website: wedeler-lauftreff.de

2. Bramfelder Winterlaufserie

Von November bis März lockt die Winterlaufserie Hamburg jedes Jahr Laufbegeisterte in den hohen Norden. Veranstaltet von BMS und sportservice hamburg findet die Serie bereits zum 35. Mal statt. Die malerische 5 km Strecke um den Bramfelder See kann an fünf Terminen zwischen ein und fünf Mal absolviert werden. Das Besondere: Die Streckenlänge kann spontan während des Laufs entschieden werden. Für zusätzliche Motivation sorgt die beliebte Serienwertung, bei der die Leistungen aller Termine zusammengezählt werden. Dank der familiären Atmosphäre und abwechslungsreichen Strecke ist für jeden Lauftyp etwas dabei. Ein regelmäßiger Newsletter informiert über aktuelle Termine, Frühbucherangebote und spannende Neuigkeiten rund um die Winterlaufserie.

Termin: 19. Januar 2025, 16. Februar 2025 und 16. März 2025
Website: winterlaufserie-hamburg.de

3. Hamburger Halbmarathon durch das Alte Land

Der traditionsreiche Hamburger Halbmarathon führt jedes Frühjahr von der CU Arena in Neugraben durch das malerische Alte Land bis nach Neuenfelde und wieder zurück. Neben der Hauptstrecke über 21,1 km gibt es auch Läufe über 10 und 5 km sowie einen Walking-Wettbewerb. Für die Kleinsten ist der 1,2 km lange Kinderlauf ein Highlight. Start und Ziel befinden sich an der CU Arena, die mit der S-Bahn bequem zu erreichen ist. Vor Ort stehen Umkleiden, Duschen und Gepäckaufbewahrung zur Verfügung. Verpflegungsstellen entlang der Strecke sorgen für das leibliche Wohl der Teilnehmer. Alle Finisher erhalten eine Medaille und können sich ihre persönliche Urkunde ausdrucken. Die Gesamtsieger werden bei der Siegerehrung geehrt. Schnell sein lohnt sich auch bei der Anmeldung: Frühbucher sparen Geld und erhalten eine personalisierte Startnummer.

Termin: 30. März 2025
Website: hntonline.de

4. Insellauf

Der internationale Wilhelmsburger Insellauf ist einer der traditionsreichsten Volksläufe Hamburgs. Die Strecke führt quer über Europas größte Binneninsel, vorbei an Kleingärten, Richtung Dove Elbe, am Deich entlang und über Straßen und Feldwege zurück ins Ziel. Jeder Finisher erhält eine beliebte Eisenbahner-Medaille als Hommage an die Gründungsväter vom Eisenbahner-Sportverein Einigkeit von 1908 e.V. Der Lauf verzeichnet jährlich Rekord-Teilnehmerzahlen. Über den BMS-Newsletter können sich Läufer regelmäßig über anstehende Events, Frühbucherangebote und Neuigkeiten aus der BMS-Laufwelt informieren. Mit 25 Veranstaltungen im Jahr ist für jeden Lauftyp etwas dabei.

Termin: 6. April 2025
Website: wilhelmsburger-insellauf.de

5. Hammer Lauf

Entdeckt beim Hammer Lauf die grüne Seite von Hamburg-Mitte! Die abwechslungsreiche Strecke verbindet den Thörls Park im Westen Hamms mit dem Hammer Park im Zentrum des Stadtteils. Sie führt über die grüne Landschaftsachse entlang der Veloroute 8, der Horner Geest. Das Veranstaltungszentrum befindet sich im Stadion Hammer Park. Hier starten alle Wettbewerbe direkt auf der Sportanlage im Herzen des Parks. Neben musikalischer Untermalung und lautstarken Anfeuerungsrufen ist auch für das leibliche Wohl gesorgt. Der Hammer Lauf existiert seit 2010 und wurde von der Triathlon-Abteilung der Hamburger Turnerschaft von 1816, dem ältesten Turnverein der Welt, ins Leben gerufen.

Termin: 13. April 2025
Website: hammer-lauf-hamburg.de

6. Haspa Halbmarathon

Die Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH organisiert jedes Jahr den Haspa Marathon Hamburg. Tausende Läufer gehen an den Start und können zwischen Marathon, Halbmarathon und Staffelmarathon wählen. Neben allen wichtigen Informationen rund um die Anmeldung, Strecke und Ergebnisse gibt es auf der Website auch ein umfangreiches Magazin mit Trainingstipps, Ernährungshinweisen und News. Teilnehmende erhalten zudem Zugriff auf ein exklusives Online-Portal mit zusätzlichen Services. Der Haspa Marathon Hamburg zählt zu den größten Laufevents in Deutschland und lockt auch viele internationale Teilnehmer in die Hansestadt.

Termin: 26. und 27. April 2025
Website: haspa-marathon-hamburg.de

7. Wedeler Halbmarathon

Der Wedeler Halbmarathon bietet abwechslungsreiche Laufstrecken für jeden Geschmack. Neben der Königsdisziplin über 21,1 km stehen auch ein 10 km-, 5 km- und Schülerlauf zur Auswahl. Die Halbmarathon-Strecke führt zunächst durch das Wedeler Autal, dann weiter durch die Holmer Sandberge mit dem malerischen Katastrophenweg, durch Holm Richtung Hetlingen und zurück am Elb-Deich ins Wedeler Zentrum. Die kürzeren Distanzen verlaufen an der Wedeler Au entlang durch die schöne Elbmarsch, bevor sie mit dem Halbmarathon zusammentreffen. Gemeinsam geht es dann in Richtung Ziel auf dem Rathausplatz in Wedel.

Termin: 4. Mai 2025
Website: wedel-halbmarathon.de

8. Hella Halbmarathon

Der Hamburg Half ist ein Halbmarathon der Extraklasse, der jährlich über 10.000 Läufer anzieht. Die 21,0975 km lange Strecke führt die Teilnehmer an rund 50 Sehenswürdigkeiten vorbei. Entlang der Strecke sorgen zahlreiche Eventpunkte wie DJ-Support, Livemusik, Samba- und Trommelgruppen, Cheering-Zones und Artisten für eine ausgelassene Partystimmung. Das begeisterte Hamburger Publikum feuert die Läufer zusätzlich an.

Termin: 29. Juni 2025
Website: hamburg-halbmarathon.de

9. SUZUKI World Triathlon Hamburg

Ein absolutes Highlight im Hamburger Sportkalender ist der SUZUKI World Triathlon Hamburg powered by HAMBURG WASSER. Bereits zum 23. Mal findet der internationale Wettbewerb in der Hansestadt statt und zieht Top-Athleten aus aller Welt an. Neben den Einzelrennen ist Hamburg auch Austragungsort der Mixed-Relay-WM, bei der die deutsche Staffel regelmäßig starke Leistungen zeigt. Die Veranstaltung steht zudem erneut zur Wahl für das "Rennen des Jahres". Tausende Zuschauer säumen jedes Jahr die Strecke und feuern die Triathleten lautstark an. Der World Triathlon Hamburg ist ein einzigartiges Sportereignis mit unvergleichlicher Atmosphäre.

Termin: 12. und 13. Juli 2025
Website: hamburg.triathlon.org

10. Alsterlauf

Auch im neuen Jahr findet in Hamburg wieder der beliebte Alstertal-Lauf statt. Die Strecke führt entlang der Alster und verspricht ein unvergessliches Lauferlebnis. Egal ob Anfänger oder Profi, hier ist für jeden etwas dabei. Ein starkes Team sorgt dafür, dass die Veranstaltung reibungslos abläuft und die Teilnehmer einen wundervollen Tag erleben. Im Anschluss an den Lauf gibt es eine große Siegerehrung, bei der die besten Läufer in verschiedenen Kategorien ausgezeichnet werden. Die Ergebnisse des Laufs werden zeitnah auf der Website veröffentlicht.

Termin: 24. August 2025
Website: alstertallauf.de

11. Blankenesener Heldenlauf

Der Blankeneser Heldenlauf geht in die nächste Runde. Für jeden ist etwas dabei, denn es stehen fünf verschiedene Strecken zur Auswahl. Die kürzeste Distanz beträgt 6,5 km. Wer es sportlicher mag, findet in der 11 km-Strecke seine Herausforderung. Gleich zwei Strecken führen über die Halbmarathon-Distanz von 21 km. Beim "Derben" erwartet die Läufer ein anspruchsvolles Streckenprofil. Die "Sutsche"-Variante ist etwas weniger anspruchsvoll. Richtig hart wird es bei der "Bergziege": Auf nur 6,8 km Länge müssen die Teilnehmer ordentlich Höhenmeter zurücklegen. Detaillierte Streckenkarten und Videos helfen bei der Auswahl des perfekten Formats.

Termin: 31. August 2025
Website: heldenlauf.de

12. Airport Race Hamburg

Der Airport Race Hamburg ist ein Laufevent der besonderen Art. Die einzigartige Strecke führt rund um den Hamburger Flughafen und bietet den Läufern immer wieder neue interessante Impressionen der Flughafenkulisse. Bereits zum 42. Mal startet das internationale Rennen auf der LSV-Sportanlage in der Borsteler Chaussee. Neben dem Hauptlauf gibt es auch einen 5 km Lauf und Kinderläufe. Die abwechslungsreiche Streckenführung verspricht ein kurzweiliges Lauferlebnis in besonderer Atmosphäre.

Termin: 14. September 2025
Website: airportrace.de

13. Bramfelder Halbmarathon

Der Bramfelder Halbmarathon ist ein herbstlicher Lauf um den Bramfelder See im Nordosten Hamburgs. Neben der klassischen Halbmarathon-Strecke über 21,1 km werden auch Läufe über 5 und 10 km angeboten. Das Besondere: Die Starts erfolgen zeitversetzt, sodass sich die Rennen nicht gegenseitig behindern. Die Laubbäume rund um den See sind im Herbst eine wahre Farbenpracht und geben dem Lauf einen ganz eigenen Charakter. Der Bramfelder See wird aus mehreren Quellen aus dem Ohlsdorfer Friedhof gespeist. Der Ortsname Bramfeld verweist auf den gelb blühenden Ginsterbusch, der typisch für die ehemalige Heide- und Moorlandschaft der Gegend ist.

Termin: 12. Oktober 2025
Website: bramfelder-halbmarathon.de

14. Christmas Run Tree

Der Christmas Run To Tree ist ein einzigartiges Lauferlebnis in Hamburg. Die Teilnehmer können zwischen zwei Streckenlängen wählen: 6 km und 12 km. Beide führen durch die winterliche Landschaft der Hansestadt. Das Besondere an diesem Lauf ist, dass am Ende jeder Läufer seinen eigenen Weihnachtsbaum mit nach Hause nehmen darf. Die Kombination aus sportlicher Aktivität und Weihnachtstradition macht den Christmas Run To Tree zu einem besonderen Event für die ganze Familie. Wer dabei sein möchte, sollte sich rechtzeitig für den nächsten Lauf anmelden. Weitere Informationen zur Strecke und Anmeldung gibt es auf der Website des Veranstalters.

Termin: 30. November 2025
Website: christmasrun.de

15. St. Pauli X-Mass-Run

Der St. Pauli X-Mass-Run ist ein einzigartiger Kostümlauf, der jedes Jahr in der Adventszeit stattfindet. Teilnehmer verkleiden sich als Weihnachtsmann, Engel oder Rentier und laufen eine 5-Kilometer-Strecke durch den Hamburger Stadtteil St. Pauli. Los geht es mit einem Einlauf ins Millerntor-Stadion zu den Klängen von "Hells Bells". Danach führt die Strecke über das Heiligengeistfeld und durch Planten un Blomen. Zurück im Stadion werden die kreativsten Kostüme von einer Jury prämiert. Der Lauf ist nicht nur ein riesen Spaß, sondern auch für den guten Zweck. Pro Teilnehmer gehen 5,- Euro des Startgeldes als Spende an fünf gemeinnützige Hamburger Institutionen. So wird Weihnachten als Fest der Liebe zelebriert.

Laufen in Hamburg ist mehr als nur Sport – es ist ein Lebensgefühl. Die regelmäßig stattfindenden Veranstaltungen bieten nicht nur beeindruckende Strecken durch die Stadt, sondern auch die Möglichkeit, Teil einer aktiven und inspirierenden Gemeinschaft zu sein. Egal, ob du nach einer sportlichen Herausforderung suchst oder einfach Spaß an Bewegung hast– Hamburgs Lauf-Events heißen dich herzlich willkommen. Finden dein nächstes Event und lauf los!

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