Zähneknirschen, Kieferspannung? - Spannungsausgleich durch Eutonie GA

Wann: Sonntag, 1. Dezember 2024 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Wo: VHS-Zentrum Ost, Hamburg

Thailand Vegan
© Hamburger Volkshochschule, Gesche Jäger

Zähneknirschen, Kieferspannung? - Spannungsausgleich durch Eutonie GA

Durch Knirschen und Pressen schädigen Sie Ihre Zähne und Kiefergelenke. Hektik und Druck im Alltag sind häufig Ursache für Spannungskopfschmerz, Nacken- und Schulterbeschwerden und das Festhalten in der Kaumuskulatur und in der Zunge. Durch Eutonie lösen Sie Spannungen und üben sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, des Hinterkopfs, des Nacken u. der Schultern. Sie erfahren das Zusammenspiel von Wirbelsäule und der Beweglichkeit Ihres Kiefers. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen. Sie verfeinern Ihr Körperbewusstsein und erleben Spannungsausgleich. Eutonie wirkt schmerzlösend, ausgleichend und wohltuend und sorgt für wohltuenden Spannungsausgleich für Körper, Geist und Seele.

Preis: 47 €

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Termine der Veranstaltung

Sonntag, 1. Dezember 2024
11:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Ortsinformationen

VHS-Zentrum Ost
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg - Farmsen-Berne / Rahlstedt / Tonndorf / Volksdorf