Sport, Fitness & Wellness Besser als allein: Gruppenkurse vernetzt In Corona-Zeiten braucht es neue Ideen, um gemeinsam Sport zu treiben. Social Media statt Social Distancing. Anstatt im Studio zu schwitzen, geht das auch Zuhause.
Sport, Fitness & Wellness Ab auf die Matte: Yoga am Bildschirm Auch wenn man derzeit beim Yoga Abstandsregeln einhält, muss man die Übungen nicht alleine ausführen. Der gemeinsame Sport wird durch die Videoübertragungen ermöglicht.
Sport, Fitness & Wellness Jetzt wird's persönlich: Training mit eigenem Onlinecoach Mit einem Coach gelingt der Einstieg ins Sporttraining besser und im weiteren Verlauf hilft die fachliche Betreuung dabei persönliche Ziele und Leistungen zu erreichen.
Sport, Fitness & Wellness Fit durch den Winter: Mit Nordic Walking das Immunsystem stärken Wer auf ausreichend Bewegung achtet, stärkt die eigene Gesundheit und das Immunsystem. Nordic Walking ist der ideale Sport für das ganze Jahr - auch in den Wintermonaten.
Sport, Fitness & Wellness Erster Aufschlag am modernisierten Hamburger Rothenbaum Tennis am Rothenbaum: Nach umfassender Modernisierung wurde Anfang September die Tennisanlage am Hamburger Rothenbaum der Öffentlichkeit präsentiert.
Sport, Fitness & Wellness Urlaub in Hamburg: Ganz schön sportlich Nicht für jeden Urlauber steht die Entspannung am Strand an erster Stelle. Aber ob Fahrradfahren, Wassersport oder Klettern – dafür muss man Hamburg nicht verlassen.
Sport, Fitness & Wellness Trendsport Laufen: Ohne Risiko für den Rücken Die Experten von Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. verraten uns hier, wie der Trendsport Laufen, nicht zum Risiko für den Rücken wird.
Sport, Fitness & Wellness Joggen in Hamburg: Fit in the City Hamburg ist ein Paradies für Läufer. Das liegt nicht nur an den schönen Strecken, sondern auch an den vielen Laufgruppen, Sportgeschäften und Veranstaltungen.
Sport, Fitness & Wellness Joggen in Hamburg: An, über und unter der Elbe Ob kurze Runde vor der Arbeit oder langer Lauf am Abend: Wer gerne joggen geht, findet in Hamburg feine Spots für jede Gelegenheit. Man braucht nur Laufschuhe.
Sport, Fitness & Wellness Laufen in Hamburg: Ab in die Berge Beim Laufen stellen bereits leichte Steigungen auf der Strecke große Herausforderungen dar. Auch in Hamburg kann man Berge überwinden, z. B. südlich der Elbe.
Sport, Fitness & Wellness Laufen in Hamburgs Parks Hamburgs Sportler lieben den Volkspark. Der Park glänzt mit schönen Wegen, auf Wunsch auch mit Steigungen. Um die Liegewiese existieren Wegmarkierungen.
Sport, Fitness & Wellness Laufen in Hamburg: Technik vom Band So schön das Laufen draußen auch sein mag: Bei norddeutschem Schmuddelwetter macht das keinen Spaß. Zum Glück wurde das Laufband für Zuhause erfunden.
Sport, Fitness & Wellness Dem Bewegungsmangel entfliehen Im Laufe des Tages verbringen wir viele Stunden in ein und derselben Position. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. hat 5 einfache Tipps um Bewegungsmangel vorzubeugen.
Sport, Fitness & Wellness Saunawelt Holthusenbad In die 20er-Jahre reisen und sich fachgerecht verwöhnen lassen – die Saunawelt Holthusenbad möchte Zeitreise mit Saunaerlebnis verbinden. saunaerlebniss
Sport, Fitness & Wellness Video: Fit in den Frühling Im Frühling steigen nicht nur die Temperaturen, sondern auch die Lust auf Bewegung im Freien. Unser Video gibt Tipps, wie es sich fit in den Frühling starten lässt.
Sport, Fitness & Wellness Sport für Teamplayer Klar, man kann auch alleine Sport treiben – aber gerade im Mannschaftssport entsteht eine motivierende Dynamik. Die beliebteste Mannschaftssportart ist Fußball.
Sport, Fitness & Wellness Weleda eröffnet City Spa in Hamburg Blankenese Weleda, die globale Marktführerin für zertifizierte Naturkosmetik und anthroposophische Arzneimittel, hat im Januar 2020 ihren ersten City Spa in Deutschland eröffnet.
