Sport, Fitness & Wellness Laufen in Hamburg: Alles am Fluss Manche Laufstrecken in Hamburg sind so beliebt, dass man dort nur ganz selten alleine läuft. Warum? Sie sind besonders schön! Vor allem an den Flüssen.
Sport, Fitness & Wellness Wetterunabhängiges Freibadvergnügen – Familienbad Rahlstedt eröffnet Mit dem Beginn der Freibadsaison öffnet erstmals das neue Ganzjahresfreibad in der Rahlstedter Bahnhofstraße seine Tore. Hier kann man auch im Freien schwimmen.
Sport, Fitness & Wellness "Chi statt Botox" mit Christina Schmid Die Beauty-Expertin Christina Schmid bietet in ihrem Buch und ihrem Online-Kurs eine genaue Anleitung zum Ausführen von Gesichtsyoga, Gua Sha und Facial Cupping.
Sport, Fitness & Wellness Fit bleiben mit Abstand Es lebe der Sport, auch in Zeiten von Corona und Social Distancing. Um es klar zu sagen: Bewegung ist die beste Möglichkeit, den Körper fit und gesund zu halten.
Sport, Fitness & Wellness Fitnessraum: Das Trainingscamp im Keller Geschlossene Fitnessstudios, kein Vereinssport, fehlende Gruppenaktivitäten: Viele Sportbegeisterte richten sich in der Coronakrise ihr Trainingscamp im Keller ein.
Sport, Fitness & Wellness Von wegen Spielerei: E-Sport ist eine echte Meisterschaft Wenn es einen Sport gibt, der schon immer aufs Internet und Netzwerke gesetzt hat (mehr noch, der nur so überhaupt funktionierte), dann ist es E-Sport.
Sport, Fitness & Wellness Rudern und Laufen: Onlinetraining für Haltung und Ausdauer Beim Rudern werden etwa 80 % der Muskeln des Körpers bewegt und gestärkt. Es handelt sich um einen gesunden Sport für den gesamten Körper – wenn man ihn korrekt ausübt.
Sport, Fitness & Wellness Besser als allein: Gruppenkurse vernetzt In Corona-Zeiten braucht es neue Ideen, um gemeinsam Sport zu treiben. Social Media statt Social Distancing. Anstatt im Studio zu schwitzen, geht das auch Zuhause.
Sport, Fitness & Wellness Ab auf die Matte: Yoga am Bildschirm Auch wenn man derzeit beim Yoga Abstandsregeln einhält, muss man die Übungen nicht alleine ausführen. Der gemeinsame Sport wird durch die Videoübertragungen ermöglicht.
Sport, Fitness & Wellness Jetzt wird's persönlich: Training mit eigenem Onlinecoach Mit einem Coach gelingt der Einstieg ins Sporttraining besser und im weiteren Verlauf hilft die fachliche Betreuung dabei persönliche Ziele und Leistungen zu erreichen.
Sport, Fitness & Wellness Fit durch den Winter: Mit Nordic Walking das Immunsystem stärken Wer auf ausreichend Bewegung achtet, stärkt die eigene Gesundheit und das Immunsystem. Nordic Walking ist der ideale Sport für das ganze Jahr - auch in den Wintermonaten.
Sport, Fitness & Wellness Erster Aufschlag am modernisierten Hamburger Rothenbaum Tennis am Rothenbaum: Nach umfassender Modernisierung wurde Anfang September die Tennisanlage am Hamburger Rothenbaum der Öffentlichkeit präsentiert.
Sport, Fitness & Wellness Urlaub in Hamburg: Ganz schön sportlich Nicht für jeden Urlauber steht die Entspannung am Strand an erster Stelle. Aber ob Fahrradfahren, Wassersport oder Klettern – dafür muss man Hamburg nicht verlassen.
Sport, Fitness & Wellness Trendsport Laufen: Ohne Risiko für den Rücken Die Experten von Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. verraten uns hier, wie der Trendsport Laufen, nicht zum Risiko für den Rücken wird.
Sport, Fitness & Wellness Joggen in Hamburg: Fit in the City Hamburg ist ein Paradies für Läufer. Das liegt nicht nur an den schönen Strecken, sondern auch an den vielen Laufgruppen, Sportgeschäften und Veranstaltungen.
Sport, Fitness & Wellness Joggen in Hamburg: An, über und unter der Elbe Ob kurze Runde vor der Arbeit oder langer Lauf am Abend: Wer gerne joggen geht, findet in Hamburg feine Spots für jede Gelegenheit. Man braucht nur Laufschuhe.
Sport, Fitness & Wellness Laufen in Hamburg: Ab in die Berge Beim Laufen stellen bereits leichte Steigungen auf der Strecke große Herausforderungen dar. Auch in Hamburg kann man Berge überwinden, z. B. südlich der Elbe.
Sport, Fitness & Wellness Laufen in Hamburgs Parks Hamburgs Sportler lieben den Volkspark. Der Park glänzt mit schönen Wegen, auf Wunsch auch mit Steigungen. Um die Liegewiese existieren Wegmarkierungen.
